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  • 6.29 周二 阴
    拖延症太严重了,总是拖拖拉拉。
    这时候告诉自己,要一分钟内完成这件小事,于是开始数1、2、3、4……一直数到60,强迫自己1分钟之内把一些简单的小事做好。这个方法很有效。

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