这阵子每天晚上睡前都会吃两粒褪黑素软糖

困了就可以直接睡了，连思考的时间都没有，睡得很好，解决我一天最大的难题。
但是，是药三分毒吧，我想我以后自然而然养成习惯，也能睡得好的。

睡眠本是人类的福音，可一旦成为烦恼就糟糕了，我还是早点面对这一块。